Garmin Connect Garmin Connect de Ranen Swilling • 21/06/2024 • ⟼ 32,5 km

Ranen Swilling miembro Premium

Garmin Connect Grasmere, North West England, Town End , 21 junio 2024

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Duración

7h13m

distance

0/8074

Distancia total

32,51 km

total_asc

0/8074

Ascensión

1 581 m

total_desc

0/8074

Descendencia

-1 509 m

avg_speed

0/8074

Velocidad media

4,57 km/h

max_speed

56/60

Máx velocidad

13,51 km/h

total_pause_time

4311/6455

Tiempo de pausa

6m41s

Velocidad media

4,57 km/h

Máx velocidad

13,51 km/h

10s

13,03 km/h

10s

12,96 km/h

10s

12,75 km/h

10s

12,66 km/h

10s

12,63 km/h

10s

12,61 km/h

3m29s

3m12s

6m41s

Mínima

66 bpm

Máxima

191 bpm

Promedio

136 bpm

Esfuerzo de frecuencia cardíaca

60s

+76 bpm

60s

+70 bpm

60s

+67 bpm

60s

+66 bpm

60s

+63 bpm

Recuperación de la frecuencia cardíaca

60s

-82 bpm

60s

-76 bpm

60s

-66 bpm

60s

-64 bpm

60s

-51 bpm

Ascensión

1 581 m

500 m

+705 m

500 m

+705 m

500 m

+705 m

500 m

+705 m

500 m

+704 m

Altitud mínima

85 m

Altitud máxima

793 m

Ascensión

1 581 m

Descendencia

-1 509 m

Velocidad media

4,57 km/h

Máx velocidad

13,51 km/h

Paso

12m59s

Velocidad media

4,57 km/h

1 km

11,3 km/h

00:05:19

2 km

5,8 km/h

00:20:46

5 km

4,7 km/h

01:03:34

10 km

6,5 km/h

01:32:15

21 km

1,9 km/h

11:11:09

30 km

5,7 km/h

05:14:35

Estadísticas clave

136 bpm

Avg Heart Rate

4,57 km/h

Velocidad media

32,51 km

Distancia total

793 m

Altitud máxima

191 bpm

Ritmo cardiaco máxima

13,51 km/h

Máx velocidad

85 m

Altitud mínima

1 581 m

Ascensión

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Estadísticas detalladas

Distancia total		32,51 km
Distancia punto a punto		16,47 km
Altitud mínima		85 m
Altitud máxima		793 m
Ascensión		1 581 m
Descendencia		-1 509 m
Velocidad media		4,57 km/h
Máx velocidad		13,51 km/h
Nivel de batería al final de la grabación		100 %