Esquí de Simon Becuwe • 21/03/2023 • ⟼ 22,2 km

Simon Becuwe

Esquí Col de la Ricelle, Serre Ratier, Saint-Chaffrey , 21 Mar. 2023

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Duración

4h43m43s

distance

0/1978

Distancia total

22,21 km

total_asc

0/1978

Ascensión

4 090 m

total_desc

0/1978

Descendencia

-4 530 m

avg_speed

0/1978

Velocidad media

6,43 km/h

max_speed

450/450

Máx velocidad

131,64 km/h

total_pause_time

146/1655

Tiempo de pausa

1h06m

Velocidad media

6,43 km/h

Máx velocidad

131,64 km/h

10s

83,66 km/h

10s

83,18 km/h

10s

82,71 km/h

10s

81,44 km/h

10s

81,3 km/h

10s

80,35 km/h

14m14s

44m28s

1h06m

Mínima

94 bpm

Máxima

134 bpm

Promedio

114 bpm

Esfuerzo de frecuencia cardíaca

60s

+22 bpm

60s

+21 bpm

60s

+19 bpm

60s

+17 bpm

60s

+15 bpm

Recuperación de la frecuencia cardíaca

60s

-12 bpm

60s

-10 bpm

60s

-9 bpm

60s

-9 bpm

60s

-8 bpm

Ascensión

4 090 m

500 m

+577 m

500 m

+577 m

500 m

+576 m

500 m

+572 m

500 m

+570 m

Descendencia

--4 530 m

500 m

-400 m

500 m

-399 m

500 m

-398 m

500 m

-396 m

500 m

-391 m

Altitud mínima

1 484 m

Altitud máxima

2 477 m

Ascensión

4 090 m

Descendencia

-4 530 m

Velocidad media

6,43 km/h

Máx velocidad

131,64 km/h

Paso

12m28s

Velocidad media

6,43 km/h

1 km

10,1 km/h

00:05:57

5 km

10,6 km/h

00:28:17

10 km

7,4 km/h

01:21:17

21 km

10,5 km/h

02:00:23

30 km

11,4 km/h

02:37:30

Estadísticas clave

114 bpm

Avg Heart Rate

6,43 km/h

Velocidad media

22,21 km

Distancia total

2 477 m

Altitud máxima

134 bpm

Ritmo cardiaco máxima

131,64 km/h

Máx velocidad

1 484 m

Altitud mínima

4 090 m

Ascensión

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Estadísticas detalladas

Distancia total		22,21 km
Distancia punto a punto		2,14 km
Altitud mínima		1 484 m
Altitud máxima		2 477 m
Ascensión		4 090 m
Descendencia		-4 530 m
Velocidad media		6,43 km/h
Máx velocidad		131,64 km/h