Garmin Connect Garmin Connect de Valerii Rukavishnikov • 03/09/2023 • ⟼ 21,4 km

Valerii Rukavishnikov

Garmin Connect Познанська, Lviv , 3 siete. 2023

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Duración

1h42m56s

distance

0/6164

Distancia total

21,36 km

total_asc

0/6164

Ascensión

172 m

total_desc

0/6164

Descendencia

-172 m

avg_speed

0/6164

Velocidad media

12,45 km/h

max_speed

6160/6164

Máx velocidad

18,58 km/h

Velocidad media

12,45 km/h

Máx velocidad

18,58 km/h

10s

18,15 km/h

10s

18,01 km/h

10s

17,67 km/h

10s

17,06 km/h

10s

16,8 km/h

10s

16,71 km/h

Mínima

105 bpm

Máxima

191 bpm

Promedio

159 bpm

Esfuerzo de frecuencia cardíaca

60s

+36 bpm

60s

+15 bpm

60s

+13 bpm

60s

+13 bpm

60s

+12 bpm

Recuperación de la frecuencia cardíaca

60s

-12 bpm

60s

-12 bpm

60s

-11 bpm

60s

-11 bpm

60s

-10 bpm

Ascensión

172 m

500 m

+62 m

500 m

+62 m

500 m

+62 m

500 m

+62 m

500 m

+62 m

Descendencia

--172 m

500 m

-14 m

500 m

-14 m

500 m

-14 m

500 m

-14 m

500 m

-14 m

Altitud mínima

268 m

Altitud máxima

345 m

Ascensión

172 m

Descendencia

-172 m

Velocidad media

12,45 km/h

Máx velocidad

18,58 km/h

Paso

04m41s

Velocidad media

12,45 km/h

1 km

12,6 km/h

00:04:45

2 km

11,9 km/h

00:10:05

5 km

13,0 km/h

00:23:05

10 km

12,1 km/h

00:49:37

21 km

13,1 km/h

01:36:23

Estadísticas clave

159 bpm

Avg Heart Rate

12,45 km/h

Velocidad media

21,36 km

Distancia total

345 m

Altitud máxima

191 bpm

Ritmo cardiaco máxima

18,58 km/h

Máx velocidad

268 m

Altitud mínima

172 m

Ascensión

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Estadísticas detalladas

Distancia total		21,36 km
Distancia punto a punto		0,01 km
Altitud mínima		268 m
Altitud máxima		345 m
Ascensión		172 m
Descendencia		-172 m
Velocidad media		12,45 km/h
Máx velocidad		18,58 km/h
Nivel de batería al final de la grabación		100 %