Garmin Connect Garmin Connect de Emilien Jmn • 29/11/2024 • ⟼ 57,0 km

Emilien Jmn

Garmin Connect Saint-Denis, Namur , 29 Nov. 2024

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Duración

2h28m18s

distance

0/2456

Distancia total

57,04 km

total_asc

0/2456

Ascensión

217 m

total_desc

0/2456

Descendencia

-219 m

avg_speed

0/2456

Velocidad media

23,08 km/h

max_speed

466/470

Máx velocidad

50,58 km/h

Velocidad media

23,08 km/h

Máx velocidad

50,58 km/h

10s

49,33 km/h

10s

48,36 km/h

10s

48,35 km/h

10s

48,26 km/h

10s

47,95 km/h

10s

47,83 km/h

Mínima

86 bpm

Máxima

179 bpm

Promedio

140 bpm

Esfuerzo de frecuencia cardíaca

60s

+59 bpm

60s

+43 bpm

60s

+42 bpm

60s

+42 bpm

60s

+40 bpm

Recuperación de la frecuencia cardíaca

60s

-49 bpm

60s

-37 bpm

60s

-37 bpm

60s

-34 bpm

60s

-31 bpm

Ascensión

217 m

500 m

+35 m

500 m

+35 m

500 m

+34 m

500 m

+34 m

500 m

+33 m

Descendencia

--219 m

500 m

-99 m

500 m

-98 m

500 m

-98 m

500 m

-98 m

500 m

-98 m

Altitud mínima

77 m

Altitud máxima

201 m

Ascensión

217 m

Descendencia

-219 m

Velocidad media

23,08 km/h

Máx velocidad

50,58 km/h

Paso

02m29s

Velocidad media

23,08 km/h

1 km

29,8 km/h

00:02:00

2 km

9,6 km/h

00:12:30

5 km

20,9 km/h

00:14:22

10 km

23,0 km/h

00:26:02

21 km

33,4 km/h

00:37:42

30 km

34,0 km/h

00:52:59

42 km

27,8 km/h

01:30:37

Estadísticas clave

140 bpm

Avg Heart Rate

23,08 km/h

Velocidad media

57,04 km

Distancia total

201 m

Altitud máxima

179 bpm

Ritmo cardiaco máxima

50,58 km/h

Máx velocidad

77 m

Altitud mínima

217 m

Ascensión

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Estadísticas detalladas

Distancia total		57,04 km
Distancia punto a punto		0,11 km
Altitud mínima		77 m
Altitud máxima		201 m
Ascensión		217 m
Descendencia		-219 m
Velocidad media		23,08 km/h
Máx velocidad		50,58 km/h
Nivel de batería al final de la grabación		100 %