Garmin Connect Garmin Connect de Jean-Michel Bruel • 26/12/2023 • ⟼ 46,3 km

Jean-Michel Bruel miembro Premium

Garmin Connect Bonascre, Savignac-les-Ormeaux, Occitania , 26 Dic. 2023

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Duración

3h59m03s

distance

0/8340

Distancia total

46,32 km

total_asc

0/8340

Ascensión

5 493 m

total_desc

0/8340

Descendencia

-5 565 m

avg_speed

0/8340

Velocidad media

12,96 km/h

max_speed

2010/2014

Máx velocidad

63,21 km/h

total_pause_time

2481/6953

Tiempo de pausa

24m19s

Velocidad media

12,96 km/h

Máx velocidad

63,21 km/h

10s

58,73 km/h

10s

57,3 km/h

10s

57,0 km/h

10s

56,87 km/h

10s

56,61 km/h

10s

55,15 km/h

8m41s

5m44s

3m07s

3m21s

3m26s

24m19s

Mínima

46 bpm

Máxima

133 bpm

Promedio

77 bpm

Esfuerzo de frecuencia cardíaca

60s

+54 bpm

60s

+45 bpm

60s

+44 bpm

60s

+42 bpm

60s

+42 bpm

Recuperación de la frecuencia cardíaca

60s

-56 bpm

60s

-54 bpm

60s

-47 bpm

60s

-43 bpm

60s

-43 bpm

Ascensión

5 493 m

500 m

+876 m

500 m

+875 m

500 m

+874 m

500 m

+874 m

500 m

+874 m

Descendencia

--5 565 m

500 m

-189 m

500 m

-188 m

500 m

-187 m

Altitud mínima

1 379 m

Altitud máxima

2 346 m

Ascensión

5 493 m

Descendencia

-5 565 m

Velocidad media

12,96 km/h

Máx velocidad

63,21 km/h

Paso

05m03s

Velocidad media

12,96 km/h

1 km

13,7 km/h

00:04:22

2 km

14,0 km/h

00:08:32

5 km

12,2 km/h

00:24:38

10 km

8,8 km/h

01:08:09

21 km

26,2 km/h

00:48:10

30 km

10,9 km/h

02:44:45

42 km

30,3 km/h

01:23:05

Estadísticas clave

77 bpm

Avg Heart Rate

12,96 km/h

Velocidad media

46,32 km

Distancia total

2 346 m

Altitud máxima

133 bpm

Ritmo cardiaco máxima

63,21 km/h

Máx velocidad

1 379 m

Altitud mínima

5 493 m

Ascensión

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Estadísticas detalladas

Distancia total		46,32 km
Distancia punto a punto		0,31 km
Altitud mínima		1 379 m
Altitud máxima		2 346 m
Ascensión		5 493 m
Descendencia		-5 565 m
Velocidad media		12,96 km/h
Máx velocidad		63,21 km/h
Nivel de batería al final de la grabación		100 %