Garmin Connect Garmin Connect de Juju38 • 22/03/2025 • ⟼ 17,7 km

Juju38

Garmin Connect Le Thoron, Ponnay, Talloires-Montmin , 22 Mar. 2025

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Duración

4h14m36s

distance

0/5635

Distancia total

17,67 km

total_asc

0/5635

Ascensión

2 072 m

total_desc

0/5635

Descendencia

-2 038 m

avg_speed

0/5635

Velocidad media

4,54 km/h

max_speed

3535/3539

Máx velocidad

13,32 km/h

total_pause_time

1570/4271

Tiempo de pausa

21m10s

Velocidad media

4,54 km/h

Máx velocidad

13,32 km/h

10s

12,71 km/h

10s

12,35 km/h

10s

11,67 km/h

10s

11,62 km/h

10s

11,62 km/h

10s

11,6 km/h

7m23s

3m01s

10m46s

21m10s

Mínima

61 bpm

Máxima

182 bpm

Promedio

149 bpm

Esfuerzo de frecuencia cardíaca

60s

+44 bpm

60s

+40 bpm

60s

+40 bpm

60s

+32 bpm

60s

+31 bpm

Recuperación de la frecuencia cardíaca

60s

-27 bpm

60s

-22 bpm

60s

-21 bpm

60s

-20 bpm

60s

-19 bpm

Ascensión

2 072 m

500 m

+1 m

500 m

+1 m

500 m

+1 m

500 m

+1 m

500 m

+1 m

Altitud mínima

561 m

Altitud máxima

1 634 m

Ascensión

2 072 m

Descendencia

-2 038 m

Velocidad media

4,54 km/h

Máx velocidad

13,32 km/h

Paso

13m41s

Velocidad media

4,54 km/h

1 km

5,6 km/h

00:10:47

2 km

4,4 km/h

00:27:15

5 km

2,5 km/h

02:01:40

10 km

2,7 km/h

03:45:00

Estadísticas clave

149 bpm

Avg Heart Rate

4,54 km/h

Velocidad media

17,67 km

Distancia total

1 634 m

Altitud máxima

182 bpm

Ritmo cardiaco máxima

13,32 km/h

Máx velocidad

561 m

Altitud mínima

2 072 m

Ascensión

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Estadísticas detalladas

Distancia total		17,67 km
Distancia punto a punto		0,22 km
Altitud mínima		561 m
Altitud máxima		1 634 m
Ascensión		2 072 m
Descendencia		-2 038 m
Velocidad media		4,54 km/h
Máx velocidad		13,32 km/h
Nivel de batería al final de la grabación		100 %