Garmin Connect Garmin Connect de Raphgara • 20/05/2023 • ⟼ 10,3 km

Raphgara

Garmin Connect Le Thoron, Ponnay, Talloires-Montmin , 20 mayo 2023

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Duración

4h40m12s

distance

0/2984

Distancia total

10,3 km

total_asc

0/2984

Ascensión

1 267 m

total_desc

0/2984

Descendencia

-874 m

avg_speed

0/2984

Velocidad media

2,46 km/h

max_speed

1014/1018

Máx velocidad

46,94 km/h

total_pause_time

135/2513

Tiempo de pausa

28m48s

Velocidad media

2,46 km/h

Máx velocidad

46,94 km/h

10s

45,54 km/h

10s

44,81 km/h

10s

41,25 km/h

10s

40,69 km/h

10s

40,64 km/h

10s

40,36 km/h

3m03s

8m13s

4m40s

3m39s

3m12s

3m01s

3m00s

28m48s

Mínima

69 bpm

Máxima

180 bpm

Promedio

120 bpm

Esfuerzo de frecuencia cardíaca

60s

+52 bpm

60s

+45 bpm

60s

+42 bpm

60s

+40 bpm

60s

+39 bpm

Recuperación de la frecuencia cardíaca

60s

-39 bpm

60s

-35 bpm

60s

-34 bpm

60s

-23 bpm

60s

-21 bpm

Ascensión

1 267 m

500 m

+395 m

500 m

+395 m

500 m

+395 m

500 m

+395 m

500 m

+395 m

Altitud mínima

532 m

Altitud máxima

944 m

Ascensión

1 267 m

Descendencia

-874 m

Velocidad media

2,46 km/h

Máx velocidad

46,94 km/h

Paso

26m40s

Velocidad media

2,46 km/h

1 km

4,1 km/h

00:14:42

2 km

2,2 km/h

00:53:48

5 km

3,2 km/h

01:33:48

10 km

4,0 km/h

02:29:32

Estadísticas clave

120 bpm

Avg Heart Rate

2,46 km/h

Velocidad media

10,3 km

Distancia total

944 m

Altitud máxima

180 bpm

Ritmo cardiaco máxima

46,94 km/h

Máx velocidad

532 m

Altitud mínima

1 267 m

Ascensión

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Estadísticas detalladas

Distancia total		10,3 km
Distancia punto a punto		0,83 km
Altitud mínima		532 m
Altitud máxima		944 m
Ascensión		1 267 m
Descendencia		-874 m
Velocidad media		2,46 km/h
Máx velocidad		46,94 km/h
Nivel de batería al final de la grabación		100 %