SportsTrackLive | Garmin Connect Garmin Connect de Lionel Delhaye | Activité du 16/03/2024

Lionel Delhaye

Garmin Connect Maboge, Luxembourg , 16 mar. 2024

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Durée

3h29m19s

distance

0/4450

Distance GPS

12,76 km

total_asc

0/4450

Gain d'altitude

934 m

total_desc

0/4450

Perte d'altitude

-798 m

avg_speed

0/4450

Vitesse moyenne

3,88 km/h

max_speed

1/1

Vitesse max.

9,04 km/h

total_pause_time

382/3094

Temps de pause

11m30s

Vitesse moyenne

3,88 km/h

Vitesse max.

9,04 km/h

10s

7,92 km/h

10s

7,16 km/h

10s

7,09 km/h

10s

7,06 km/h

10s

6,81 km/h

10s

6,68 km/h

3m22s

3m29s

4m39s

11m30s

Minimum

73 bpm

Maximum

146 bpm

Moyenne cardiaque

110 bpm

Efforts cardiaques

60s

+43 bpm

60s

+42 bpm

60s

+40 bpm

60s

+37 bpm

60s

+36 bpm

Meilleures récupérations

60s

-40 bpm

60s

-34 bpm

60s

-31 bpm

60s

-29 bpm

60s

-28 bpm

Gain d'altitude

934 m

500 m

+164 m

500 m

+163 m

500 m

+163 m

500 m

+163 m

500 m

+157 m

Altitude min.

248 m

Altitude max.

422 m

Gain d'altitude

934 m

Perte d'altitude

-798 m

Vitesse moyenne

3,88 km/h

Vitesse max.

9,04 km/h

Allure

15m10s

Vitesse moyenne

3,88 km/h

1 km

4,4 km/h

00:13:38

2 km

4,2 km/h

00:28:22

5 km

3,6 km/h

01:24:13

10 km

3,1 km/h

03:16:19

Statistiques clés

110 bpm

Fréquence cardiaque moy.

3,88 km/h

Vitesse moyenne

12,76 km

Distance GPS

422 m

Altitude max.

146 bpm

Fréquence cardiaque max.

9,04 km/h

Vitesse max.

248 m

Altitude min.

934 m

Gain d'altitude

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Statistiques complémentaires

Distance GPS		12,76 km
Distance point à points		4,97 km
Altitude min.		248 m
Altitude max.		422 m
Gain d'altitude		934 m
Perte d'altitude		-798 m
Vitesse moyenne		3,88 km/h
Vitesse max.		9,04 km/h
Niveau de batterie en fin d'enregistrement		100 %