SportsTrackLive | Course à pied de Markes Johnny | Activité du 02/10/2022

Markes Johnny

Course à pied Santiago de Besteiros, Portela , 2 oct. 2022

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Durée

4h01m32s

distance

0/9367

Distance GPS

26,72 km

total_asc

0/9367

Gain d'altitude

1 440 m

total_desc

0/9367

Perte d'altitude

-1 434 m

avg_speed

0/9367

Vitesse moyenne

6,72 km/h

max_speed

6602/6689

Vitesse max.

12,45 km/h

total_pause_time

5121/5230

Temps de pause

3m16s

Vitesse moyenne

6,72 km/h

Vitesse max.

12,45 km/h

10s

20,91 km/h

10s

20,81 km/h

10s

19,66 km/h

10s

19,25 km/h

10s

19,1 km/h

10s

19,02 km/h

500 m

12,17 km/h

500 m

12,15 km/h

500 m

12,12 km/h

500 m

12,11 km/h

500 m

12,08 km/h

500 m

12,08 km/h

3m16s

Minimum

83 bpm

Maximum

166 bpm

Moyenne cardiaque

137 bpm

Efforts cardiaques

60s

+65 bpm

60s

+39 bpm

60s

+38 bpm

60s

+34 bpm

60s

+32 bpm

Meilleures récupérations

60s

-44 bpm

60s

-35 bpm

60s

-33 bpm

60s

-32 bpm

60s

-27 bpm

Gain d'altitude

1 440 m

500 m

+112 m

500 m

+112 m

500 m

+98 m

500 m

+78 m

500 m

+78 m

Perte d'altitude

--1 434 m

500 m

-89 m

500 m

-75 m

500 m

-69 m

500 m

-67 m

500 m

-57 m

Altitude min.

361 m

Altitude max.

1 025 m

Gain d'altitude

1 440 m

Perte d'altitude

-1 434 m

Vitesse moyenne

6,72 km/h

Vitesse max.

12,45 km/h

100 m

15,55 km/h

200 m

13,46 km/h

500 m

12,17 km/h

1 km

11,54 km/h

3 km

10,77 km/h

5 km

10,11 km/h

10 km

9,44 km/h

20 km

8,89 km/h

21 km

8,89 km/h

Allure

08m44s

Vitesse moyenne

6,72 km/h

1 km

5,7 km/h

00:10:26

2 km

4,6 km/h

00:26:02

5 km

6,7 km/h

00:44:50

10 km

4,8 km/h

02:04:05

21 km

11,0 km/h

01:55:01

Statistiques clés

137 bpm

Fréquence cardiaque moy.

6,72 km/h

Vitesse moyenne

26,72 km

Distance GPS

1 025 m

Altitude max.

166 bpm

Fréquence cardiaque max.

12,45 km/h

Vitesse max.

361 m

Altitude min.

1 440 m

Gain d'altitude

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Statistiques complémentaires

Distance GPS		26,72 km
Distance point à points		0,1 km
Altitude min.		361 m
Altitude max.		1 025 m
Gain d'altitude		1 440 m
Perte d'altitude		-1 434 m
Vitesse moyenne		6,72 km/h
Vitesse max.		12,45 km/h