SportsTrackLive | Garmin Connect Garmin Connect de Raffaele Nicolussi | Activité du 03/11/2023

Raffaele Nicolussi

Garmin Connect Lotto 13, Rome , 3 nov. 2023

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Durée

1h04m11s

distance

0/3204

Distance GPS

8,6 km

total_asc

0/3204

Gain d'altitude

20 m

total_desc

0/3204

Perte d'altitude

-10 m

avg_speed

0/3204

Vitesse moyenne

8,04 km/h

max_speed

416/420

Vitesse max.

17,56 km/h

Vitesse moyenne

8,04 km/h

Vitesse max.

17,56 km/h

10s

13,35 km/h

10s

12,82 km/h

10s

12,13 km/h

10s

11,5 km/h

10s

11,37 km/h

10s

11,35 km/h

Minimum

113 bpm

Maximum

156 bpm

Moyenne cardiaque

147 bpm

Efforts cardiaques

60s

+27 bpm

60s

+21 bpm

60s

+18 bpm

60s

+14 bpm

60s

+10 bpm

Meilleures récupérations

60s

-25 bpm

60s

-17 bpm

60s

-12 bpm

60s

-5 bpm

60s

-4 bpm

Gain d'altitude

20 m

500 m

+14 m

500 m

+14 m

500 m

+14 m

500 m

+14 m

500 m

+14 m

Altitude min.

22 m

Altitude max.

43 m

Gain d'altitude

20 m

Perte d'altitude

-10 m

Vitesse moyenne

8,04 km/h

Vitesse max.

17,56 km/h

Allure

07m05s

Vitesse moyenne

8,04 km/h

1 km

10,6 km/h

00:05:41

2 km

10,8 km/h

00:11:07

5 km

9,4 km/h

00:31:57

10 km

9,1 km/h

01:06:03

Statistiques clés

147 bpm

Fréquence cardiaque moy.

8,04 km/h

Vitesse moyenne

8,6 km

Distance GPS

43 m

Altitude max.

156 bpm

Fréquence cardiaque max.

17,56 km/h

Vitesse max.

22 m

Altitude min.

20 m

Gain d'altitude

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Statistiques complémentaires

Distance GPS		8,6 km
Distance point à points		0,05 km
Altitude min.		22 m
Altitude max.		43 m
Gain d'altitude		20 m
Perte d'altitude		-10 m
Vitesse moyenne		8,04 km/h
Vitesse max.		17,56 km/h