SportsTrackLive | Garmin Connect Raffaele NicolussiのGarmin Connect | 03/11/2023の活動

Raffaele Nicolussi

Garmin Connect Lotto 13, Rome , 3 11月 2023

エクスポート

3D Replay

00:00 / 00:00

3D Replay

絞込:

期間

1h04m11s

distance

0/3204

総距離

8,6 km

total_asc

0/3204

上昇

20 m

total_desc

0/3204

降下

-10 m

avg_speed

0/3204

平均速度

8,04 km/h

max_speed

416/420

最高速度

17,56 km/h

平均速度

8,04 km/h

最高速度

17,56 km/h

10s

13,35 km/h

10s

12,82 km/h

10s

12,13 km/h

10s

11,5 km/h

10s

11,37 km/h

10s

11,35 km/h

最小

113 bpm

最大

156 bpm

平均

147 bpm

最大心拍数の増加

60s

+27 bpm

60s

+21 bpm

60s

+18 bpm

60s

+14 bpm

60s

+10 bpm

最高の心拍数の回復

60s

-25 bpm

60s

-17 bpm

60s

-12 bpm

60s

-5 bpm

60s

-4 bpm

上昇

20 m

500 m

+14 m

500 m

+14 m

500 m

+14 m

500 m

+14 m

500 m

+14 m

最小高度

22 m

最大高度

43 m

上昇

20 m

降下

-10 m

平均速度

8,04 km/h

最高速度

17,56 km/h

ペース

07m05s

平均速度

8,04 km/h

1 km

10,6 km/h

00:05:41

2 km

10,8 km/h

00:11:07

5 km

9,4 km/h

00:31:57

10 km

9,1 km/h

01:06:03

主要な統計

147 bpm

Avg Heart Rate

8,04 km/h

平均速度

8,6 km

総距離

43 m

最大高度

156 bpm

最大心拍数

17,56 km/h

最高速度

22 m

最小高度

20 m

上昇

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統計の詳細

総距離		8,6 km
分割距離		0,05 km
最小高度		22 m
最大高度		43 m
上昇		20 m
降下		-10 m
平均速度		8,04 km/h
最高速度		17,56 km/h