SportsTrackLive | Course à pied de Gion B | Activité du 17/06/2023

Gion B

Course à pied Borgo Trento, Verona , 17 juin 2023

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Durée

2h34m44s

distance

0/9238

Distance GPS

20,06 km

total_asc

0/9238

Gain d'altitude

474 m

total_desc

0/9238

Perte d'altitude

-479 m

avg_speed

0/9238

Vitesse moyenne

8,11 km/h

max_speed

4574/4574

Vitesse max.

18,32 km/h

total_pause_time

3321/7745

Temps de pause

6m18s

Vitesse moyenne

8,11 km/h

Vitesse max.

18,32 km/h

10s

17,47 km/h

10s

17,45 km/h

10s

17,38 km/h

10s

17,33 km/h

10s

17,19 km/h

10s

17,0 km/h

3m00s

3m18s

6m18s

Minimum

94 bpm

Maximum

190 bpm

Moyenne cardiaque

155 bpm

Efforts cardiaques

60s

+45 bpm

60s

+38 bpm

60s

+35 bpm

60s

+33 bpm

60s

+33 bpm

Meilleures récupérations

60s

-49 bpm

60s

-47 bpm

60s

-36 bpm

60s

-35 bpm

60s

-28 bpm

Gain d'altitude

474 m

500 m

+245 m

500 m

+245 m

500 m

+245 m

500 m

+245 m

500 m

+245 m

Altitude min.

59 m

Altitude max.

311 m

Gain d'altitude

474 m

Perte d'altitude

-479 m

Vitesse moyenne

8,11 km/h

Vitesse max.

18,32 km/h

Allure

07m36s

Vitesse moyenne

8,11 km/h

1 km

9,1 km/h

00:06:37

2 km

11,2 km/h

00:10:43

5 km

7,8 km/h

00:38:34

10 km

7,3 km/h

01:22:14

Statistiques clés

155 bpm

Fréquence cardiaque moy.

8,11 km/h

Vitesse moyenne

20,06 km

Distance GPS

311 m

Altitude max.

190 bpm

Fréquence cardiaque max.

18,32 km/h

Vitesse max.

59 m

Altitude min.

474 m

Gain d'altitude

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Statistiques complémentaires

Distance GPS		20,06 km
Distance point à points		0,45 km
Altitude min.		59 m
Altitude max.		311 m
Gain d'altitude		474 m
Perte d'altitude		-479 m
Vitesse moyenne		8,11 km/h
Vitesse max.		18,32 km/h