期間
3h23m13s
distance
0/4532
総距離
22,61 km
total_asc
0/4532
上昇
529 m
total_desc
0/4532
降下
521 m
avg_speed
0/4532
平均速度
8,68 km/h
max_speed
1656/1674
最高速度
28,47 km/h
total_pause_time
3/4243
総休憩時間
1h27m

平均速度
8,68 km/h
最高速度
28,47 km/h

10s
39,7 km/h
10s
38,92 km/h
10s
32,92 km/h
10s
32,73 km/h
10s
32,45 km/h
500 m
24,92 km/h
500 m
24,04 km/h
500 m
23,19 km/h
500 m
11,28 km/h

0m28s
1m10s
5m06s
0m24s
0m28s
0m48s
0m48s
0m48s
0m32s
1m16s
0m57s
1m24s
11m33s
2m24s
1m41s
8m12s
1m12s
4m23s
2m49s
0m57s
7m05s
1m04s
3m06s
1m00s
1m08s
7m33s
0m33s
3m00s
0m44s
0m28s
0m37s
2m25s
2m08s
0m48s
0m40s
1m34s
0m32s
2m36s
1m37s
1h27m

最小
90 bpm
最大
191 bpm
平均
150 bpm

最大心拍数の増加
60s
+42 bpm
60s
+37 bpm
60s
+36 bpm
60s
+36 bpm
60s
+35 bpm

最高の心拍数の回復
60s
-37 bpm
60s
-33 bpm
60s
-32 bpm
60s
-32 bpm
60s
-29 bpm

上昇
529 m

500 m
+65 m
500 m
+58 m
500 m
+54 m
500 m
+51 m
500 m
+51 m

降下
-521 m

500 m
-68 m
500 m
-63 m
500 m
-55 m
500 m
-54 m
500 m
-50 m

最小高度
186 m
最大高度
335 m
上昇
529 m
降下
521 m

平均速度
8,68 km/h
最高速度
28,47 km/h

100 m
40,28 km/h
200 m
33,13 km/h
500 m
24,92 km/h
1 km
22,76 km/h
3 km
15,33 km/h
5 km
13,0 km/h
10 km
10,94 km/h
20 km
8,48 km/h
21 km
8,48 km/h

ペース
08m45s
平均速度
8,68 km/h

1 km
12,5 km/h
00:04:49
2 km
8,4 km/h
00:14:21
5 km
5,7 km/h
00:52:16
10 km
1,8 km/h
05:34:58
21 km
15,7 km/h
01:20:03
主要な統計

150 bpm
Avg Heart Rate
8,68 km/h
平均速度
22,61 km
総距離
335 m
最大高度
191 bpm
最大心拍数
28,47 km/h
最高速度
186 m
最小高度
529 m
上昇
521 m
降下
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統計の詳細

総距離 22,61 km
分割距離 0,04 km
最小高度 186 m
最大高度 335 m
上昇 529 m
降下 521 m
平均速度 8,68 km/h
最高速度 28,47 km/h