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Raphgara
Garmin Connect
Le Thoron, Ponnay, Talloires-Montmin ,
20 5月 2023
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概要
期間
4h40m12s
distance
0/2984
総距離
10,3
km
total_asc
0/2984
上昇
1 267
m
total_desc
0/2984
降下
-874
m
avg_speed
0/2984
平均速度
2,46
km/h
max_speed
1014/1018
最高速度
46,94
km/h
total_pause_time
135/2513
総休憩時間
28m48s
速度
平均速度
2,46
km/h
最高速度
46,94
km/h
10s
45,54
km/h
10s
44,81
km/h
10s
41,25
km/h
10s
40,69
km/h
10s
40,64
km/h
10s
40,36
km/h
Pause Time
3m03s
8m13s
4m40s
3m39s
3m12s
3m01s
3m00s
28m48s
心拍数
最小
69
bpm
最大
180
bpm
平均
120
bpm
最大心拍数の増加
60s
+52
bpm
60s
+45
bpm
60s
+42
bpm
60s
+40
bpm
60s
+39
bpm
最高の心拍数の回復
60s
-39
bpm
60s
-35
bpm
60s
-34
bpm
60s
-23
bpm
60s
-21
bpm
標高差+
上昇
1 267
m
500
m
+395
m
500
m
+395
m
500
m
+395
m
500
m
+395
m
500
m
+395
m
Elevation
最小高度
532
m
最大高度
944
m
上昇
1 267
m
降下
-874
m
パフォーマンス
平均速度
2,46
km/h
最高速度
46,94
km/h
分割
ペース
26m40s
平均速度
2,46
km/h
1
km
4,1
km/h
00:14:42
2
km
2,2
km/h
00:53:48
5
km
3,2
km/h
01:33:48
10
km
4,0
km/h
02:29:32
主要な統計
120
bpm
Avg Heart Rate
2,46
km/h
平均速度
10,3
km
総距離
944
m
最大高度
180
bpm
最大心拍数
46,94
km/h
最高速度
532
m
最小高度
1 267
m
上昇
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統計の詳細
総距離
10,3
km
分割距離
0,83
km
最小高度
532
m
最大高度
944
m
上昇
1 267
m
降下
-874
m
平均速度
2,46
km/h
最高速度
46,94
km/h
記録終了時のバッテリー残量
100
%
周辺での以前の活動
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7,3
km
Le Thoron, Ponnay, Talloires-Montmin, 17 11月 2024
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2,2
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